Йога с загадочным названием Айенгара на самом деле одна из самых простых и полезных практик, выросших на базе классической хатха-йоги. Эта йога хорошо подойдет для начинающих и для людей, имеющих какие-то проблемы со здоровьем, и, в частности, с позвоночником. Причем сама йога Айенгара несет в себе индивидуальный подход к каждому телу и включает в себя наборы асан, которые подойдут для любого возраста. Так как разработана она была на базе изучения физических реакций тела на практику.
Несомненно, Айенгара является одной из самых полезных для здоровья йогических практик.

Опытный сертифицированный инструктор.
· 2007- 2009 г. Курс интенсивного заочного обучения Федерации «Йога- Практика», Москва. Свидетельство
· 2012-2014 г. Курс обучения по специальности «Преподавание Йоги. Уровень Начальный 1». Сертификат, Москва
· 2014-2015г. Курс обучения по специальности «Преподавание Йоги. Уровень Начальный 2». Сертификат, Москва
· 2013-2014 г. Курс обучения по специальности «Introductory 2», Сертификат Института Йоги Айенгара. Пуна, Индия.
· 2015г. Посещение мемориального института Йога Айенгара Рамамами, Индия, город Пуна
· 2007-2018 г. Являлась участницей множества Семинаров по повышению уровня практики и преподавания Йоги Айенгара.
· 2016г. Получила сертификаты уровня Junior 1
· Продолжаю обучение, готовлюсь к экзамену на уровень Intermediate Junior 2
· 2016 по н.в. обучаюсь в Москве на курсах йога-терапия у Стеффани Квирк
· 1996 – 2012г. Фитнес-инструктор групповых программ

Мы предоставляем гибкую систему оплаты занятий. Длительность одного занятия составляет 90 минут